EU QUERO, EU POSSO !!
22:05
A chuva não para e a tarde parece que aumentou, não tive como fazer 30 minutos de caminhada, e estou precisando focar nos meus exercícios físicos, estou arranjando sempre uma nova desculpa para não fazê-los.
Como já escrevi em outro post tenho restrição para atividade física por causa de uma lesão na coluna, passei novamente no médico e ele ainda não me liberou para atividade física, disse para focar nos exercícios da hidroterapia para restabelecer minha coluna, não posso ganhar peso de forma alguma e nem levantar peso rss...Meus exercícios estão restritos em 30 minutos de caminhada e hidroterapia.
Não me deixo abater por essa situação, pois se tenho um objetivo, uma meta, alcançarei da mesma forma e claro com disciplina e obedecendo a ordem médica.
No começo foi muito difícil ficar restrita de tantas coisas que gosto, estava começando a praticar corrida, mas procurei ver o lado bom, e a me dedicar a outras coisas que gosto que não exigiriam tanto do meu corpo.
Iniciei o blog, me empenhei mais nos meus artesanatos e na decoração do meu apartamento, aproveitei o tempo para estar mais junto do meu marido e de meus familiares, e para não perder o foco do emagrecimento estou sempre lendo revistas e blogs.
Toda essa experiência tem sido um aprendizado, estou aprendendo a ser mais disciplinada e a valorizar outras coisas na vida, acreditem se o objetivo de vocês realmente é emagrecer, ou deixar o seu lar um pedacinho do céu, comece hoje a fazer algo para conquistar seu sonho, você consegue e vai além daquilo que sonhou, não somos perfeitas mas se cuidarmos de nós conseguiremos fazer outras coisas com mais disposição e qualidade.
Por mais difícil que pareça, não desista dos seus sonhos !!
6 comentários
Muito determinada,hein? Parabéns! Tenho certeza de qu vai conseguir chegar ao seu objetivo! Beijinhos e adorei as galinhas rsrsrs!
ResponderExcluirOlá Roberta ! Estou determinada é bom para minha saúde, corpo e mente.Que bom que gostou das galinhas, estou apaixonada por ela rss..
ResponderExcluirBjs
isso a[i,m determinaçao é tudo.
ResponderExcluirbeijos
É isso aí Fabi, chegaremos lá !!
ExcluirBjss
oi queridaaa
ResponderExcluircaminhar faz bem ja que sua coluna só permite isso..mas as veze so tempo não ajuda mtooo..
e vc não pode caminhar numa esteira?
bjaoo
Olá Bethynha !
ExcluirInfelizmente não posso caminhar na esteira pois tenho que caminhar devagar, mas preciso me empenhar na hidroterapia enquanto a chuva não para, obrigada pelo apoio !
Bjss
Fico muito feliz com seu comentário!!
Obrigada pelo seu carinho!!
Beijoss!!