Todo mundo sabe: comer frutas, verduras e sementes é essencial para manter uma boa saúde.
Mas, além de serem uma delícia na mesa, esses alimentos são poderosos antídotos contra pele
ressecada e sem vitalidade.
Amora, amêndoa, pepino e abacate são alguns dos ingredientes saborosos que podem ser
utilizados para fazer uma máscara hidrante caseira de forma fácil, barata e livre de químicas.
Elimine as células mortas, que acumulam durante a exposição aos poluentes do ar no dia-a-dia, e
deixe a pele respirar mais nutrida e hidratada com quatro receitas de máscaras de beleza totalmente naturais. Aprenda aqui como prepará-las no conforto do seu lar.

Máscara de frutas vermelhas 

Morango e amoras são ótimas opções de frutas para máscaras, pois ambas contém muita água.
Misture meia xícara de uma das fruta ou ambas juntas com quatro colheres de sopa de iogurte e
um pouquinho de chá de camomila. Bata tudo no liquidificador e coloque o creme, que fica com
uma textura de “smoothie”, na geladeira para esfriar. Depois, é só aplicar na pele e esperar uns 10
minutos. Importante é ter cuidado durante o preparo com as frutas vermelhas, para não respingar na roupa. Caso acontecer, veja como tirar manchas de roupas sem estresse.

Máscara de pepino 

Quem sofre com olheiras e inchaço na região dos olhos, pode se beneficiar da máscara de pepino–
uma excelente arma contra vasoconstrição. Basta colocar fatias de pepino gelada sobre os olhos e
relaxar. Tente fazer diariamente e ficar por, pelo menos, cinco minutos com ela para sentir os
resultados.

Máscara de abacate 

Fonte de vitamina C e potássio, o abacate ajuda a remover células mortas. Amasse o abacate com
o garfo e junte uma clara de ovo, uma colher cheia de aveia e algumas gotinhas de limão. Deixe a
pele absorver por menos 15 minutos e depois enxágue com água morna. Por causa do limão, ao
fazer essa máscara não entre em contato com a luz do sol, evitando, assim, o aparecimento de
manchas.

Máscara de amêndoas e mel 

Um ótimo esfoliante caseiro pode ser feito com apenas uma colher de sopa de mel e duas
amêndoas. Esmague as amêndoas até virarem um pó fino, adicione o mel e depois é só aplicar no
rosto e enxaguar massageando a pele. A receita vai ativar a renovação celular e remover células
mortas. Se você fizer a máscara duas vezes por semana, já vai notar a diferença.

Invista em você, cuide de sua beleza!