Torta Fácil de Banana - Receita
16:44
Apesar de fazer Reeducação Alimentar, gosto de ter um dia na semana que eu possa saborear doces, pois amo de paixão!
Tenho optado por doces que tenham frutas, para não exagerar apenas no chocolate e de uma certa forma está ingerindo frutas, que faz muito bem para a nossa saúde.
Como já falei para vocês meu marido não faz R.A, gosta muito de doces e só come arroz branco, e essas diferenças foi um desafio para mim começar a optar por uma alimentação saudável, pois sou eu quem preparo a alimentação aqui em casa, e não poderia deixar de fazer as guloseimas para a família.
Vou preparar um post com algumas dicas de como venci as guloseimas, mesmo tendo que prepará-las, e sempre estavam na minha geladeira, acredito que um post assim pode ajudar as amigas que buscam ter um estilo de vida mais saudável.
Fazer R.A é uma opção nossa, e não podemos exigir que toda a família também faça, por isso força de vontade é essencial para ter os benefícios de uma alimentação saudável.
Preparei uma torta de banana muito saborosa e prática de se fazer, ficou tão deliciosa que vim compartilhar com vocês, porém sugiro para quem faz R.A ou está controlando o peso, não exagere nas fatias quando for comer.
Saboreie cada mordida, mastigando devagar, degustando, isso te deixará saciada e satisfeita, com o tempo apenas uma fatia será suficiente para você!
Mas vamos a receita :-):
10 bananas maduras
2 ovos
1 xícara de leite
2 xícaras de açúcar
2 xícaras de farinha de trigo
2 colheres de sopa de fermento em pó
canela á gosto
Modo de Preparo:
Unte uma forma com manteiga e farinha de trigo, corte as bananas em rodelas, reserve.
Em um recipiente misture a farinha de trigo, o açúcar e o fermento.
No liquidificador bata os ovos e o leite.
*Na forma untada coloque uma camada da massa seca feita no recipiente e por cima preencha com as bananas cortadas, intercale, até preencher a forma.
Quando a forma estiver preenchida, despeje por cima da massa o leite com os ovos batidos no liquidificador.
Leve ao forno médio por 35 minutos.
Quando estiver pronta, polvilhe por cima canela e açúcar.
Bom Apetite!!
Espero que tenham gostado da receita!!
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18 comentários
Deu vontade ! Linda e apetitosa! beijos,chica
ResponderExcluirObrigada, Chica!
ExcluirBjss
Oi Josye, saudades dos seus posts... nossa estava passeando por aqui e quanta coisa linda. Aquela decoração de ambientes em cor de rosa meu pai do céu, achei todas lindas lindas. A decoração com frases achei muito chique, suas tildas também são muito fofas. Perdoe o atraso da minha visitinha, também tenho corrido muito para a mudança da minha mãe que apesar de ter construído nos fundos deu um trabalhão, e ainda não terminei de organizar as coisas dela. Mas você está de parabéns, muito caprichosa e talentosa, achei muito legal essa ideia do coração, parece uma coisa tão simples né, mas quem recebe sabe o significado que tem!
ResponderExcluirE essa receita ai ta joia para o lanche da tarde de um domingo.
Um beijão e continue assim, tudo está cada vez mais lindo por aqui!
: )
Olá Lu,
ExcluirFico feliz que tenha gostado dos posts, me incentiva ainda mais :-)!!
Bjss
nossa é, um desafio meesssmo
ResponderExcluirmeu marido é diabético, o que me ajuda, de certa forma, mas tadinho
beijos , adorei a receita
Olá Fabi!
ExcluirQue bom que gostou da receita!!
Bjss
Ola Joyce eu tbm resolvi fazer RA..e como vc disse a decisao foi minha e nao da familia entao temos que ter mta forca de vontade, ontem fui jantar fora e aqui vc pode beber suco ou refri a vontade,,,mas fiquei na agua, antes aqui em casa era so coca..e ainda continua sendo...antes era uma tentacao te-la a minha frente hj saboreio uma deliciosa agua,,,as x tomo mas ja nao sinto bem tomando n sei o que houve e posso passar tranquilamente sem,,,, estou fazendo RA com frutas, verduras, e legumes...mas tbm faco bolos, outro dia estava com vontade de comer empadao, fiz...,mas comi moderadamente, nao estou tirando nada do que ainda n consiga,,,mas estou manerando e se passou dos limites a noite tiro a janta e substituo por cha, torradas ou fruta...nada na loucura...e tbm estou na semana fazendo academia o que esta me ajudando muito...e assim sigo em frente ja fui io io e hj nao quero mais dietas loucas que depois me fazem engordar tudo de novo quero sim me alimentar com tudo e evitar certas coisas mas sem loucuras mais...e o tai chi me ajuda no ponto de equilibrio e a aerobica na piscina me ajuda a ter minha musculatura de novo...tudo p uma saude melhor eh isso que quero hoje e se emagrecer vier junto ficarei mais feliz ainda,
ResponderExcluirBjinhosss rose jp
Olá Rose!!
ExcluirQue bom que está fazendo R.A, os benefícios são excelentes, além de que ficamos muito
mais dispostas :-)!!
Bjss
Oi Josye,
ResponderExcluirÉ sempre um desafio!
Ainda mais quando convivemos com outras pessoas que não estão com o mesmo objetivo.
Adorei a torta!
Difícil mesmo ficar em apenas uma fatia.
bjs, ótimo final de domingo e início de semana!
Olá Maria!
ExcluirEssa torta realmente é uma delícia e o melhor super fácil de fazer!!
Bjss
HUUUMMM... QUE TORTA ESPECIAL, COLEGA JOSYE! ADOREI A RECEITINHA.
ResponderExcluirPOSTEI FOFURICES NOVAS EM "GAM DOLLS (2)". VENHA VISITAR-ME, COLEGA. CÊ SUMIU... SERÁ UMA SATISFAÇÃO RECEBÊ-LA EM MEU CANTINHO.
TENHA UMA LINDA NOVA SEMANA.
ABRAÇÃO PRA VOCÊ! :)
Obrigada Dona GAm!
ExcluirBjss
Tá bonita essa torta, heim?
ResponderExcluirBjos!
http://borderline-girl.blogspot.com.br
Obrigada Eilan!
ExcluirBjss
Já fiz essa torta e realmente ela é demais! Adoro comer morninha...
ResponderExcluirBjs
Olá Rebeca!
ExcluirEu também, sou fã dela quentinha!!
Bjss
Oi Josye
ResponderExcluirEu peguei firme na RA dessa vez, mas às vezes escapa um docinho kkkkkk. Essa torta deve estar uma delícia!
Bjos.
Olá Lu!
ExcluirNão desista, sempre escapa um docinho, mas o importante é não perder o foco!!
Bjss
Fico muito feliz com seu comentário!!
Obrigada pelo seu carinho!!
Beijoss!!