UMA PORÇÃO MÁGICA

16:25


Final de semana ensolarado no Litoral Paulista, nem parecia que estavamos iniciando o inverno, o bom de tudo isso é que curti muito meu final de semana, e fiquei de olho na R.A !
Logo de manhã fiz meus exercícios físicos e caminhei 30 minutos, quero adquirir o hábito de fazer exercícios logo de manhã para não ficar adiando e passar o dia inteiro sem fazer, tenho o costume de priorizar várias coisas em minha vida e geralmente deixo o exercício físico de lado, esquecendo que ele dá mais disposição, melhora o condicionamento físico e libera a serotonina, hormônio tão importante para o nosso bem-estar.
No almoço comi 2 colheres de sopa de arroz e feijão, salada de brócolis á vontade e comi 2 pedaços pequenos de carne de panela, e para a sobremesa...
Gostei muito desse pudim de chocolate da marca Dr. Oetker, tem um gosto de chocolate bem apurado, fiquei satisfeita !
No sábado a tarde recebi a visita de minhas cunhadas e da minha sobrinha, além de conversarmos bastante fizemos uma tarde de beleza, estilo Clube da Luluzinha rss...amo reunir as amigas e compartilhar o que cada uma faz de melhor :-), uma de minhas cunhadas ama se arrumar e entende muito sobre moda e beleza, fez uma trança embutida no cabelo de nossa sobrinha e então fiz uma flor de cetim rosa para ela, olha que charme ficou:


Essa semana estou revendo minhas prioridades e organizando, pois é possível quando priorizamos o que realmente é importante ter tempo para nossa família, deixar nosso lar um pedacinho do céu, praticar exercícios, estar bonita e inovar, fazer um belo artesanato e ainda trabalhar e descansar.
Não existe porção mágica para fazermos tudo isso de uma vez só, afinal não somos perfeitas, mas podemos priorizar aquilo que realmente é prioridade e aos poucos ir colocando tudo no seu devido lugar com equilíbrio sem esquecer que o corpo merece de uma pausa para descansar.

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10 comentários

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Beijoss!!

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